Σε μικρές ομάδες, 3-6 μητέρων/ζευγαριών, οι μέλλουσες μητέρες μαθαίνουν πώς να συντονίζουν το νου με το σώμα τους, πώς να συνεργάζονται με το μωρό που έρχεται, πώς να επικοινωνούν με τους γύρω τους και να παραμένουν παρούσες κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Το HypnoBirthing Greece προσφέρει το πρώτο ελληνικό πρόγραμμα προετοιμασίας τοκετού με hypnobirthing, ειδικά σχεδιασμένο για τις μητέρες και τα ζευγάρια που ζουν και γεννούν στην Ελλάδα και επιθυμούν να βιώσουν τον ερχομό του παιδιού τους με ευκολία, ηρεμία, χαρά και ασφάλεια. Δηλαδή, όπως ακριβώς προορίζεται από την ίδια τη φύση.
Ο ομαδικός κύκλος συνεδριών διεξάγεται συνολικά σε 5 συνεδρίες – μία τρίωρη συνάντηση/εβδομάδα. Τεχνικές αυτο-ύπνωσης και βαθιάς χαλάρωσης, μουσική, καθοδηγούμενοι οραματισμοί, μασάζ, συναισθηματικό μοίρασμα, Spinning Babies®, επιστημονικά τεκμηριωμένη πληροφορία και υποστήριξη από την έμπειρη και καταρτισμένη εκπαιδεύτρια του HypnoBirthing Greece Ευτυχία Τοπούζη, συνθέτουν ένα ολοκληρωμένο περιβάλλον για την ανακάλυψη, την καλλιέργεια και την εφαρμογή της έμφυτης ικανότητας της γυναίκας, καθώς αναλαμβάνει το νέο της ρόλο.
Οι μέλλουσες μητέρες μαθαίνουν πώς να συντονίζουν το νου με το σώμα τους, πώς να συνεργάζονται με το μωρό που έρχεται, πώς να επικοινωνούν με τους γύρω τους και να παραμένουν παρούσες κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Οι σύντροφοι διδάσκονται όχι μόνο πώς να τις στηρίζουν ενεργά και αποτελεσματικά, αλλά και πώς να διαφυλάσσουν και να προστατεύουν τον χώρο των μητέρων, την ώρα του τοκετού. Ωστόσο, αν και η παρουσία του συντρόφου στα μαθήματα αποτελεί ένα συν, πολύ συχνά –είτε γιατί δεν υπάρχει σύντροφος, είχε γιατί δεν είναι διαθέσιμος, οι μητέρες μπορούν πολύ άνετα να παρακολουθήσουν τα μαθήματα χωρίς συνοδεία, καθώς το «βασικό δίδυμο» ενός τοκετού αποτελείται από τη μητέρα και το μωρό.
Η διαφύλαξη της ποιότητας των υπηρεσιών μας στο HypnoBirthing Greece είναι εξαιρετικής σημασίας για εμάς, γι’ αυτό και οι ομάδες μας είναι μικρές και φιλοξενούν έως 6 μητέρες/ζευγάρια. Έτσι, υπάρχει μεγαλύτερη ευελιξία, καλύτερος συντονισμός, ένα πιο προσωπικό κλίμα για τους συμμετέχοντες και χρόνος για εποικοδομητικό διάλογο.
Μάθετε περισσότερα:
Τι προσφέρει η προετοιμασία σε ομάδα
Τι περιλαμβάνει η επένδυσή σας στην εμπειρία του τοκετού σας
Δήλωση ενδιαφέροντος
Τι προσφέρει η προετοιμασία σε ομάδα
- Απευθείας επαφή των συμμετεχόντων με την εκπαιδεύτρια.
- Άμεσες απαντήσεις στις ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.
- Επίδειξη και πρακτική ήπιων ασκήσεων και μικροκινήσεων για την προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό μέσα από την προσέγγιση του Spinning Babies®.
- Γνωριμία μεταξύ των γονέων, που μπορεί να οδηγήσει σε ανταλλαγή απόψεων, συναισθημάτων, προβληματισμών και πληροφοριών, τόσο πριν όσο και μετά τον τοκετό. Συχνά μια τέτοια γνωριμία, μπορεί να οδηγήσει και σε μια φιλία ζωής.
- Στήριξη μεταξύ των συντρόφων. Στις ομαδικές συνεδρίες προετοιμασίας τοκετού, οι σύντροφοι έχουν τη δυνατότητα να μοιραστούν όλα όσα τους απασχολούν.
Στο ολοκληρωμένο πρόγραμμα ομαδικής προετοιμασίας HypnoBirthing Greece, οι μητέρες και τα ζευγάρια μαθαίνουν, μεταξύ άλλων:
- για τον τοκετό χωρίς φόβο, με σιγουριά και εμπιστοσύνη, και πώς αυτός επιτυγχάνεται
- για τη χρήση της ύπνωσης στη γέννα
- τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοής
- για την επανεκπαίδευση του υποσυνείδητου, πώς να αποβάλλουν αρνητικές σκέψεις και περιοριστικές πεποιθήσεις και να τις αντικαταστήσουν με θετικά, ωφέλιμα μηνύματα
- τι είναι η «θετική» προσέγγιση τοκετού και γιατί έχει σημασία
- τη χρήση και τα οφέλη του hypnobirthing σε όλους τους τύπους τοκετού κ.ά.
Μάθετε περισσότερα για τη δομή του προγράμματος HypnoBirthing Greece.
Tι περιλαμβάνει η επένδυσή σας στην εμπειρία του τοκετού σας
✔ 15 ώρες μαθημάτων
✔ Τη συμμετοχή του/της συντρόφου (προτείνεται)
✔ Εγχειρίδιο HypnoBirthing Greece 90 σελίδων, με όλο το απαραίτητο υλικό στα ελληνικά
✔ 6 mp3 με καθοδηγούμενες χαλαρώσεις στα ελληνικά
✔ mp3 με θετικές επιβεβαιώσεις για τον τοκετό στα ελληνικά
✔ Album mp3 μουσικής για βαθιά χαλάρωση
✔ Θετικές επιβεβαιώσεις για τον τοκετό στα ελληνικά
✔ Εικόνες με θετικές επιβεβαιώσεις για τον τοκετό (birth affirmations), που μπορείτε να βάλετε στο χώρο σας
✔ Πλούσιο υλικό για την πρακτική του Spinning Babies® (προς το παρόν διαθέσιμο στα αγγλικά)
✔ Υποστήριξη και συμβουλευτική μέχρι τη μέρα του τοκετού. Φυσικά θα χαρούμε να μοιραστείτε μαζί μας την εμπειρία σας μετά.
Δήλωση Ενδιαφέροντος
Συμπληρώστε τη φόρμα ενδιαφέροντος και θα έρθουμε σε επικοινωνία μαζί σας το συντομότερο δυνατόν.